Buah Nanas Untuk Kesehatan Wanita

Daftar Isi

Sahabat Super Sehat,

Buah nanas merupakan buah yang tunbuh di tempat tropis. buah yang enak ini berbagai mengandung enzim serta vitamin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan wanita. menyerupai enzim bromelain dan mineral.

1. Mencegah Kanker Payudara

Enzim bromelain sangat bermanfaat bagi kesehatan wanita salah satunya ialah mencegah kanker payudara. seringlah mengkonsumsi buah nanas biar kesehatan payudara tetap terjaga.

2. Membantu dalam Kehamilan

Banyak studi telah menawarkan bahwa nanas terdiri dari asam folat, vitamin yang dibutuhkan untuk kehamilan yang sehat. beberapa studi baru-baru ini, asam folat mencegah cacat otak pada bayi yang belum lahir.

 

3. Mengurangi Rasa Sakit Menstruasi

Jus nanas dapat mengurangi rasa sakit ketika menstruasi. dan juga bisa menetralkan molekul radikal bebas yang bertanggung jawab atas kerusakan sel. Antioksidan juga bekerja efektif dalam mengobati serangan jantung dan stroke.

Sekian artikel dari Blog Kesehatan Wanita, setidaknya kita dapat memakan buah nanas seminggu sekali biar dapat mencegah penyakit yang tidak di inginkan.

baca juga artikel Menjaga Kesehatan Untuk Wanita Dengan Buah Mangga

Sampai Jumpa di Artikel Berikutnya,

Salam Super Sehat,,,,

  

Sumber :
Image : pixabay.com dengan creative common license

sumber rujukan artikel :http://alternative-1st.blogspot.com/